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（trxサスペンショントレーナーの設置と使い方の基本） trxサスペンショントレーナーの耐荷重はどのくらいですか？ 約150kgです。（trxサスペンショントレーナーの設置と使い方の基本） 自宅でも使えますか？ はい、使用できます。自宅ではドアアンカーを  「trx」の設置には1分もかからないので、準備で時間を無駄にすることもない。 自宅で簡単にできる！ ダンベルを使った部位別の筋トレ方法スポンサードリンク こんにちは、麟太郎です。 先日、自宅に吊り輪を取り付けました。 関連記事はコチラ ・吊り輪のベースドアジム1型設置方法 ・自宅に吊り輪を設置してみた ・吊り輪マッスルアップの練習方法 自宅での吊り輪トレーニング最高で 自宅で本格トレーニング Trxドアアンカーの設置方法 Youtube Trx 自宅 設置方法